2020/10/17 (Sat) 一番効果のあったダイエットとは ⇒ 無農薬で有機栽培の家庭菜園を楽しみながら確信を得た田舎暮らし簡単ダイエット⁉ Category 田舎暮らしでダイエット

無農薬で有機栽培の家庭菜園を楽しみながらの田舎暮らしでは、体重も１０㎏減り、体調も大変良くなったので、これが本当のダイエットなのだとやっと確信を得た今日この頃⁉

田舎暮らしで家庭菜園の特徴とか特典を少し書きます

都会暮らしでは、お金のかからないジョギングか、お金のかかるスポーツジムしか思い付かなかったが、田舎暮らしでは趣味の家庭菜園をやっていれば、自然と体重が減るし、自然と筋肉も付く

都会暮らしでは、ジョギングをやる気はあったが、いざ、やろうと思うとスポーツウエアーなどに着替えるのが面倒で、ついついテレビでスポーツ観戦となっていた

田舎暮らしでの家庭菜園は、パジャマ姿でのサンダル履きで充分出来る

都会暮らしでは、スポーツジム通いは結構な無駄遣いとなる

田舎暮らしでの家庭菜園は、脳ミソをフル回転させて家庭菜園を無農薬で有機栽培でやれば、お金はほとんどかからないし、良い運動になるし、毎日採り立ての野菜や果物が食べられるし、良い事ばっかり

楽しいなあ⁉

毎日、おいしい良い空気を吸って、楽しい事ばかりで、一年後に気が付いてみれば、体重は１０㎏減少し、都会暮らしではやっと持っていた重たい物も今では楽々と持てる様になっていた

田舎暮らしで家庭菜園の特徴とか特典はもっともっと有ります

現代社会では、まだまだ自慢出来ないようですが、『病院通いがなくなったので、ついでに健康診断もやめました』などなど⁉

そう言えば、都会暮らしでは有料老人ホームは何処にしようかと、毎日の様に悩んでおりましたが、田舎暮らしの今では全く悩みの種から消失しております

千葉県南房総市和田町山林４,３００坪

千葉県勝浦市松野　国道沿い約６０坪

千葉県君津市末吉　山林売買　不動産　里山

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2014/03/16 (Sun) 超簡単ダイエットできる超簡単レシピ Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

簡単 ダイエット 簡単レシピ で 簡単ダイエット等、最近なんでも簡単物が流行っている。
そこで、超簡単ダイエットできる超簡単レシピ を紹介しよう。
それは、誰でも知っているけど、実行しない玄米ごはんダイエットであ～る。
玄米ごはんダイエットのポイントは、玄米ごはんと野菜はたらふく食べても良いが、肉類を一切食べないこと。
どうしても肉を食べたい時は、いわしかさんまが良いでしょう。
また、おかずが寂しいからといって、塩分の取りすぎも血管とかに良くない。
しょっちゅうお腹を満腹にしておきたいからといって、一日に何回も食事を取るのも良くない。
食間の空腹感もダイエットには必需品。
玄米を食べてダイエットすれば、女性であれば小野小町に近づくし、男性なら戦国時代の武将位にはなれる。
玄米ダイエットを流行らせて、日本のお米を一生懸命食べれば、景気も良くなると思う。
たばこ税をふっかけて、一生懸命肺がんの治療費に回すのと、禁煙令を発令して肺がん患者ゼロを目指すのとどちらがスマートな考え方か？
玄米食を奨励して成人病を減らそうではありませんか！！

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2012/07/03 (Tue) 簡単７Ｋダイエット Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

半年前から、牛肉、マグロのトロをやめた。

毎日、食事の前に３０分～１時間散歩した。

７Ｋ痩せました。

７Ｋダイエットの効果として、ウエストがきつくてはけなかった、けっこう高級なズボンがスンナリはけました。

やっぱり、ダイエットはええなあ

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2011/11/25 (Fri) ダイエット 簡単レシピ で 簡単ダイエットとはありがたい Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

簡単 ダイエット 簡単レシピ で 簡単ダイエット

簡単なダイエット専用の簡単レシピで簡単にダイエット出来る話が蔓延している日本ですが、１００歩譲って、本当にダイエットしなければいけない状況を想定し、真のダイエットとはどういったものかをプチエッセイ風にまとめてみたいと思います。簡単レシピで簡単ダイエットを志しておられる皆様のお役に立てれば幸いです。

簡単 ダイエット 簡単レシピ で 真のダイエットとは

真のダイエットとは、まず脳に収められている、ダイエットに関する内容の整理から始めよう。いってみれば、脳のダイエットでも言いましょうか。「本当にダイエットが必要なの？」と自分自身に問いかけてみることから、脳のダイエットが始まります。

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2011/05/18 (Wed) ダイエットはいい加減に、されど諦めず Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

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ダイエットはいい加減に、されど諦めず！！


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