2014/03/16 (Sun) 超簡単ダイエットできる超簡単レシピ Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

簡単 ダイエット 簡単レシピ で 簡単ダイエット等、最近なんでも簡単物が流行っている。
そこで、超簡単ダイエットできる超簡単レシピ を紹介しよう。
それは、誰でも知っているけど、実行しない玄米ごはんダイエットであ～る。
玄米ごはんダイエットのポイントは、玄米ごはんと野菜はたらふく食べても良いが、肉類を一切食べないこと。
どうしても肉を食べたい時は、いわしかさんまが良いでしょう。
また、おかずが寂しいからといって、塩分の取りすぎも血管とかに良くない。
しょっちゅうお腹を満腹にしておきたいからといって、一日に何回も食事を取るのも良くない。
食間の空腹感もダイエットには必需品。
玄米を食べてダイエットすれば、女性であれば小野小町に近づくし、男性なら戦国時代の武将位にはなれる。
玄米ダイエットを流行らせて、日本のお米を一生懸命食べれば、景気も良くなると思う。
たばこ税をふっかけて、一生懸命肺がんの治療費に回すのと、禁煙令を発令して肺がん患者ゼロを目指すのとどちらがスマートな考え方か？
玄米食を奨励して成人病を減らそうではありませんか！！

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2012/07/03 (Tue) 簡単７Ｋダイエット Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

半年前から、牛肉、マグロのトロをやめた。

毎日、食事の前に３０分～１時間散歩した。

７Ｋ痩せました。

７Ｋダイエットの効果として、ウエストがきつくてはけなかった、けっこう高級なズボンがスンナリはけました。

やっぱり、ダイエットはええなあ

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2011/11/25 (Fri) ダイエット 簡単レシピ で 簡単ダイエットとはありがたい Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

簡単 ダイエット 簡単レシピ で 簡単ダイエット

簡単なダイエット専用の簡単レシピで簡単にダイエット出来る話が蔓延している日本ですが、１００歩譲って、本当にダイエットしなければいけない状況を想定し、真のダイエットとはどういったものかをプチエッセイ風にまとめてみたいと思います。簡単レシピで簡単ダイエットを志しておられる皆様のお役に立てれば幸いです。

簡単 ダイエット 簡単レシピ で 真のダイエットとは

真のダイエットとは、まず脳に収められている、ダイエットに関する内容の整理から始めよう。いってみれば、脳のダイエットでも言いましょうか。「本当にダイエットが必要なの？」と自分自身に問いかけてみることから、脳のダイエットが始まります。

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2011/05/18 (Wed) ダイエットはいい加減に、されど諦めず Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

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ダイエットはいい加減に、されど諦めず！！


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2011/01/24 (Mon) 究極の簡単ダイエット簡単レシピ（バナナまるごとサンドイッチ食パン） Category 簡単 レシピ・簡単ダイエット

簡単で節約価格の簡単ダイエット簡単レシピ/バナナまるごとサンドイッチ食パン

節約レシピとして２０１０年６月２２日にこのサイトでご紹介した、きな粉とバナナを使った「バナナカレーうどん」も、究極の節約レシピでしたが、もっと簡単で、もっと究極の節約レシピが、食パンでバナナをまるごと包む「バナナサンド食パン」である。



上の写真は、電子レンジで３０秒ほどチンした食パンに、皮を剥いたバナナをまるごと乗せたところ。

食べてみらば分かりますが、食パンに腰が入り、ミミまで美味しくいただけます。

急いでいる時、お腹が減った時など、簡単で短時間に出来る、超究極の簡単ダイエット簡単レシピです。

一時、バナナダイエットなるものが巷で流行っておりましたが、ちょうどそのころ（２００９年ごろ）お金に困窮し、ふと思い付いた究極の簡単ダイエット簡単レシピです。

お金の節約になり、なおかつ、ちょうどそのころ思い付いたバナナカレーうどんの併用で、体重も半年で７～１０㎏減少しました。

節約レシピ　より

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